A mesura que el temps es refreda, molta gent acostuma a tancar les portes i les finestres, però això és realment el mal que cal fer.
Quan arriba l’hivern, les persones solen utilitzar equips de calefacció a l’interior i tanquen habitualment portes i finestres i rarament realitzen ventilació. Aquesta pràctica farà que el formaldehid interior, el gas, el fum i altres substàncies nocives no es puguin dispersar a temps. A més, l’hivern és un període d’epidèmia de grip, si no ventilat durant molt de temps, afavorirà la reproducció de bacteris i virus, representant una amenaça per a la salut.
La manera correcta hauria de ser:
1. Obriu la finestra per ventilar per molt que faci fred
Molta gent pensa que l’obertura de finestres a l’hivern farà que la sala sigui freda, però l’obertura de les finestres pot augmentar els nivells d’oxigen interior, reduir el diòxid de carboni i fer més còmodes la gent. També redueix els bacteris interiors, que és bo per a la vostra salut. Tanmateix, obrir la finestra tres vegades al dia durant almenys 15 minuts cada vegada és suficient per mantenir l’aire fresc. Fins i tot en temps fred, mantingueu les finestres obertes per a la ventilació.
2. Obriu la finestra sempre que utilitzeu la cuina
Gairebé totes les llars estan equipades amb una caputxa de gamma, però alguns amics només l’utilitzen quan cuinen o obren la finestra, i ni obren la caputxa de gamma ni obren la finestra quan bullen aigua o guisat, cosa que en realitat no és suficient. Quan s’utilitzin l’estufa, es produiran moltes substàncies nocives com el sutge i el diòxid de carboni, i l’obertura de la finestra en aquest moment ajudarà a accelerar la circulació de l’aire i a reduir la concentració de gasos nocius a la sala.
3. Es pot obrir adequadament una escletxa de la finestra
Tot i que la temperatura és baixa a l’hivern, també podeu obrir adequadament la finestra mentre dormiu. L’obertura de la finestra pot augmentar el contingut d’oxigen interior, que és propici per millorar la qualitat del son. Tanmateix, cal destacar que si la temperatura interior és massa baixa, les finestres haurien de tancar -se a temps per evitar que es produeixin malalties com els refredats.
4. Obriu les finestres regularment per respirar
Tant si es tracta d’un sistema d’aire fresc com d’un sistema d’aire de retorn, l’aire que inhalen del medi extern conté una certa quantitat de pols. Els estudis han demostrat que el nombre de bacteris continguts en cada gram de pols al conducte de climatització és aproximadament desenes de milers. Per tant, fins i tot en espais interiors equipats amb sistemes d’aire fresc o climatització central, les finestres s’han d’obrir regularment per a la ventilació i no haurien de dependre massa dels sistemes d’aire fresc.
També és possible obrir la finestra els dies brumosos, però cal evitar el període de contaminació més greu i obrir la finestra regularment o reduir el temps d’obertura. El millor és obrir la finestra amb una pantalla, fer que l’obertura sigui més petita i utilitzar un ruixat humidificador, humidificador o posar una conca d’aigua al calefactor per augmentar la humitat de l’aire i deixar que la pols i els microorganismes s’enfonsin.
Els cinc errors habituals en l’ús de portes i finestres d’hivern tothom s’asseu i veuen si poden tenir aquestes experiències a la vida. En definitiva, hem de recordar que l’obertura adequada de la finestra a l’hivern, la ventilació, és més beneficiosa per a la nostra salut que perjudicar